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Miércoles, 13 de Noviembre de 2019

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Manos Limpias: La Importancia del Lavado de las Manos en la Prevención y a Prevenir la Gripe o Influenza AH1N1

Manos Limpias: La Importancia del Lavado de las Manos en la Prevención y a Prevenir la Gripe o Influenza AH1N1
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Manos Limpias: La Importancia del Lavado de las Manos en la Prevención y a Prevenir la Gripe o Influenza AH1N1

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Las manos limpias ayudan a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas, como la Gripe o Influenza AH1N1. Este podcast explica la manera correcta de lavarse las manos.

Técnica Correcta para el Lavado de Manos

  • Usar agua tibia y jabón (de preferencia líquido). Se puede utilizar alcohol en gel, en caso de no haber agua y jabón.
  • El jabón si es en pastilla debe ser pequeño y se debe cambiar con frecuencia (diariamente).
  • Mojar las manos con agua y aplicar jabón.
  • Tallar las manos enérgicamente de 15 a 20 segundos, hasta formar espuma.
  • Cubrir todas las superficies de las manos y dedos, llegando hasta los pliegues de las muñecas.
  • Las manos se deberán secar con una toalla de papel desechable.
  • Cerrar la llave del agua con la toalla desechable y abrir la puerta del baño con la misma.
  • Tirar la toalla desechable en el bote de la basura.
  • Lava tus manos después de toser o estornudar.
  • Lava tus manos después de tocar manijas y barandales públicos.
  • Evita tocarte o sobarte los ojos, la nariz o la boca sin antes lavarte las manos.
  • El uso de gel antibacteriano con base de alcohol es también efectivo para destruir virus y bacterias.

Mayor información en: Recomendaciones para Prevenir la Influenza o Gripe AH1N1


Fuente del Video: YouTube, Este vídeo también puede ser visto en http://www2a.cdc.gov/podcasts
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